【買取価格2,365円】[Switch]うちトレ ～【最短4分】 筋トレ&有酸素運動～

【基本情報】
■タイトル:うちトレ ～【最短4分】 筋トレ&有酸素運動～
■機種:ニンテンドースイッチソフト(Nintendo SwitchGame)
■発売日:2023/11/30
■メーカー品番:HAC-P-A6ZUA
■JAN/EAN:4580555480077

【その他商品情報】


【商品説明】
コロナ禍により全世界に定着した「宅トレ動画」ですが単にYouTube 動画を観ながら自宅でトレーニングするだけでなく、Joy-Conを使ってNintendo Switchでインタラクティブにプレイできたらもっと楽しく、もっと効果的にトレーニングができるはず!
本作『うちトレ』はこのコンセプトからスタートしました。

■筋トレ×有酸素運動のハイブリットトレーニング
高負荷の筋トレ(HIITHIIT)だけでは継続のためのモチベーションを保つことが難しいため、リズムにのって体を動かし基礎代謝アップをはかる有酸素運動(リズムフィット)と組み合わあわせた『ハイブリットトレーニング』により、楽しみながら効率的なトレーニングが続けられるようになっています。

■短時間で「脂肪燃焼」「筋力アップ」ができる『HIIT』
◇アフターバーン効果も
『HIIT』は高負荷の運動と休憩を短いサイクルで繰り返しながら行うトレーニング方法です。
短時間でも「脂肪燃焼」や「筋力アップ」、運動後も24時間～72時間ほど代謝が高い状態が続く「アフターバーン効果」が期待できます!

◇45種類のトレーニングアクション
このソフトには、「ランジ」「バーピー」「クランチ」など、全部で45種類のHIITアクションが収録されています。
ほとんどのアクションはJoy-Conを両手に持った状態で行いますが、一部のHIITアクションは「レッグバンド」に対応しており、足の動きもしっかり判定します。(レッグバンド無しでもプレイ可能です)

■権利表記：©2022 Pocket